昼は凄く眠いのに夜全然眠れない。
毛利悟さんの「天地人流気功導引法」が
レビュー記事とかで評価が高いね。
疲労感、肩こり、冷え性・むくみ、
腰痛、肥満、便秘、不眠…
こんな不調でお困りの方、必見！
っていうけど、どうなんだろうね。
一部の口コミでは色々言う人もいるみたいだけど、
実際の体験談ではディスコメなんかはないね。
簡単な動作の組み合わせで構成されてるから、
どんな健康法をやっても続かなかった人でも
続けられるんだって。
私でも大丈夫かなぁ？
思い切って試してみようかな。
現代人は、毎日自分の身体を
自分で癒す手入れをしてないから、
腹筋に力が無いんだって。